お勧めサイト

2013年11月19日 (火)

ほのぼの認知症マンガ

マンガを原作にした映画「ペコロスの母に会いに行く」が、封切られました。
アルツハイマー型認知症の母と息子のステキな映画です。

私のもう1つのブログ(「ためしてガッテン」で話題になったレビー小体型認知症のブログ)でも、ほのぼの、でも、病気が正しく理解できる楽しいマンガをご紹介しています。

ブログ読者のSimsimさんが、お母様との不思議な日常生活を作品にして下さっています。

アルツハイマー型認知症とはまったく違うレビー小体型認知症の世界をのぞいてみましょう!

201310221908106ca

 続きは→こちらから!

レビー小体型認知症は、認知症の5人に1人居ると言われているのに、まだ医師もよく知らず、圧倒的多数が誤診されているという病気です。

薬の副作用が出やすく、認知症薬や抗うつ剤、精神安定剤などの向精神薬、睡眠薬、鎮痛剤などを飲んで動けなくなったり、もうろうとしてしまいます。

 ——— 症 状 ———

★見えない人や動物や虫が見える(幻視)
★うまく歩けなくなり転んでばかりいる
★日中横になって眠っていることが多い
★寝言で叫んだり、寝ぼけて暴れたりする
★便秘や汗の異常、めまいなど様々な症状
★夫が浮気をしている、泥棒が居る等と言う
(注:人により幻覚が見えなかったり、
   歩行障害が出なかったりします。)

このマンガは、症状の描写が正確なので、医学部の授業やケアマネの講習会、家族会の勉強会などに既に採用されています。
(ご利用を希望される方は、ブログの公開/非公開コメントでご連絡下さい。)

| | コメント (0)

2013年6月20日 (木)

認知症介護の体験記

私事ですが、若い両親は、認知症です。(母は60代から)

先月から「記者」を任命されまして
認知症の家族会の公式サイトに記事を書いています。

「かめはめ波」を出す勢いでやっていまして
体験記集」は、(とても短いんですが)
 認知症に全く関係ない方でも
 読んでうなる内容だと思っています。

ドラマチックです。 こちらから。


「認知症です」「アルツハイマー型認知症です」
「パーキンソン病です」「うつ病です」
「統合失調症です」などと診断され、でも
『何か変だ』『何だかおかしい』『こんなにしっかりしているのに、人だの虫だのが居るなんて変なことを言う』等と何年も悩み苦しんだ末にたどりつく病名があります。

全国に推定で64万人いると言われていますが
ほとんどの人は、正しい診断をされていない
この病気の発見者(小坂憲司医師)は
著書に書いています。
(「第二の認知症 増えるレビー小体型認知症の今」
  P.206)

3つの早期発見チェックリストは→こちらから


 家族が”おかしい!”と感じたら 
種類別認知症・早期発見チェックリストと基礎知識
(↑私の別のブログで希望を持てる医療介護情報発信中)
3大認知症(アルツハイマー型/レビー小体型脳血管性ピック病(前頭側頭型認知症)。パーキンソン病も。
それぞれ症状は全く違います物忘れがなかったりヨチヨチ歩いたり寝言で叫んだり見えないもの(虫・人・子供・動物など)が見えたり・・。

| | コメント (0)

2013年4月11日 (木)

語学講座は面白い

ピカピカのランドセルを背負った1年生の列。
なんと、まぁ、様々な色だこと・・!

4月は、新入生のフレッシュな気持ちを思い出して、何かを学びたくなる月です。
何を学んでもいいんですが、私は、毎年、語学講座を始めます。
テレビやラジオでやっている無料のやつですよ。
あれ、本当に練りに練られた内容で、面白く、分かりやすく、私は、日本で最高の語学教材だと思っています。

別に、続かなくたって、い〜んです。
4月だけの視聴だって、一番重要な所は、学べます。
「へ〜!」って、びっくりすることも一杯。
知らなかったことを知るのは、いつもワクワクします。

今は、「らじる☆らじる」で高品質な音のラジオが、PCで聞けますし、先週分のラジオ講座は、「NHKの公式サイト」でいつでも好きな時に何度でも聞けます。
そうです!今週中(4月15日朝まで)は、第1回目からの放送をいつでも聞けるんです!

先日は、「スーパープレゼンテーション」という英語番組を見たんですが、面白い!
「ジュラシック・パーク」、手塚治虫の「ブッダ」、「1Q84」などの本の装丁をしたチップ・キッドというデザイナーのプレゼンでした。
嬉しいことに、これも全部見れるんです。スクリプトまで!(→こちら)

私が、カセットテープで英語を勉強していた時代と比べると、三輪車とフェラーリくらい違います。(でも三輪車を知らない世代は、フェラーリのアリガタミもよくわからないみたい・・)

今、ポルトガル語やアラビア語までやっていますから、興味のある国の言葉の講座をBGM代わりにちょっと聞いてみて下さい。
面白いですよ。


 家族が”おかしい!”と感じたら 
種類別認知症・早期発見チェックリストと基礎知識
(↑私の別のブログで希望を持てる医療介護情報発信中)
3大認知症(アルツハイマー型/レビー小体型脳血管性ピック病(前頭側頭型認知症)。パーキンソン病も。
それぞれ症状は全く違います物忘れがなかったりヨチヨチ歩いたり寝言で叫んだり見えないもの(虫・人・子供・動物など)が見えたり・・。


| | コメント (2)

2013年4月 9日 (火)

韓国料理レシピのサイト

辛い料理が好きで、タイ料理、インド料理、韓国料理は、私の3大好物です。

家でもよく作りますが、一番気軽に作れるのは、韓国料理ですね。
日本料理と使う食材も料理法も似ていますから。

普通の日本の煮物や汁ものにちょっとコチュジャン(唐辛子味噌)を入れただけでも韓国風になるし、そこにごま油とかニンニクとかすりごまとか入れたら、もう完璧に韓国スタイルです。

ネットで韓国料理を検索していたら、中々良いものを見つけました。
「ほっとコリア」という韓国総合情報サイトの中の

  < キム・ヨンジョンさんの韓国家庭料理 >

7種類のカテゴリに分類された90種類位の主な料理が1ページの中で探せます。
カテゴリ別の「写真付き一覧」をクリックすると、親切なレストランのメニューのように写真、説明、辛さ、主材料、調理時間が一覧になって並びます。
とっても便利。

中によく出てくる「ダシダ」は、顆粒状の調味料の製品名のようです。「ほんだし」とか「マギー(コンソメ)」みたいな感じですね。

このレシピの「コチュジャン」を「味噌+唐辛子」にしたり、「ダシダ」を和洋中風のスープの素に変えても、それなりに美味しい「和風○○」になると思います。

でも韓国料理って、すごく美味しいので、是非コチュジャンは買ってトライしてみて下さい。
病みつきになりますよ。


 家族が”おかしい!”と感じたら 
種類別認知症・早期発見チェックリストと基礎知識
(↑私の別のブログで希望を持てる医療介護情報発信中)
3大認知症(アルツハイマー型/レビー小体型脳血管性ピック病(前頭側頭型認知症)。パーキンソン病も。
それぞれ症状は全く違います物忘れがなかったりヨチヨチ歩いたり寝言で叫んだり見えないもの(虫・人・子供・動物など)が見えたり・・。

| | コメント (0)

2012年5月 5日 (土)

花のアルバム

花が好きで写真に撮っています。
今まで普通のコンパクトカメラで撮っていたんですが、極小の野の花は撮れないし、背景がくっきり写るのでアングルも制限されるしで、ついにミラーレス一眼レフカメラを買いました。

生まれて初めての一眼レフで、最初(今年の3月)は、構え方すらわかりませんでしたが、思った以上にきれいに撮れるので幸せです。

使ってみて初めて知りましたが、コンパクトカメラと一眼レフカメラは、全然違う撮り方ができるんですね。
接写も構図も思いのままで、スケッチを描くのと似てますね。

花って、心が和みますから、お好きでしたら是非見てみて下さい。

   →花のアルバム(ライブドアのPICS)

P1000902_2_convert_20120504214459
5月3日に撮った雨の中のスズラン

★おまけ★でも貴方の家族を救うかもしれないクイズ
 症状から病名を当てて下さい。
睡眠中暴れたり大声。小刻み歩き。転ぶ。幻覚(人、動物、虫)。うつ。物忘れは目立たない人も。
アルツハイマーに次いで多い認知症の1種、レビー小体型認知症です。患者数推定64万人。誤診が多いです。
詳しくは、私のもう1つのブログを。


お勧めサイト | | コメント (0)

2012年3月 6日 (火)

認知症・うつ病・ホルモン補充療法

「お勧めサイト」というカテゴリーがあったことも忘れていたくらい長いこと更新していませんでした・・。(゚ー゚;

今日は、私のもう1つのブログを紹介させて下さいね。

「レビー小体型認知症の母 突然始まった遠距離介護」

2010年6月に介護記録として始めましたが、現在では、認知症関連の医療・介護情報などを主に発信しています。
常に有益であること、わかりやすいこと、正確であることに努めています。
胃ろう(口から食べられなくなり、胃に穴を開け、直接栄養を入れる手段)の記事は、朝日新聞社のWEBRONZAに関連情報として紹介されました。


こちらもカテゴリーを分けています。
身近にいらっしゃる方は、ご本人や介護家族をより深く理解するために、
身近に全くいらっしゃらない方は、将来、早期発見や予防ができるように、是非!
必ず役に立ちます。

認知症の予防・診断・治療について

認知症のケアなどについて

患者数百万人を超えるうつ病について

胃ろう・嚥下障害(飲み込みが難しくなる障害)について

幻覚が見えるレビー小体型認知症について

介護家族の心理変化について

更年期障害のホルモン補充療法について

健康効果が凄いスロージョギングについて

| | コメント (0)

2009年10月11日 (日)

干物大百科(サイト)

干物、大好きです。
「簡単に作れるよ」とは聞いていたのですが、まだ作ったことがありません。
干物大百科というサイトを見て、これならできそうと自信を持ちました。
切り干し大根(09年4月15日の記事)のように洗濯バサミにはさんで吊るせばいいでしょう。

「干物大百科」

このサイトで紹介されているサンマの塩干しの方法です。

サンマは頭をつけたまま開き、内臓を取り除いて塩を両面に振る。
30分ほどおいてさっと水洗いして水気を拭き、ベランダに夜干しすれば明朝7時には出来上がり。
ただし、手で触ってみて水気が手につくようならばもう少し干す。

検索用ワード 秋刀魚 さんま ひもの

| | コメント (2)

2009年10月 5日 (月)

「つぶやき〜素敵な着物リメイク他」(サイト)

学生時代からの親しい友人がブログを始めました。
着物のリメイクというちょっと珍しいジャンルです。
着物のリメイクというと似たようなデザインしか見たことがなかったのですが、彼女が紹介している彼女のお母さんの作品は、独創的で本当に素敵。

「つぶやき〜素敵な着物リメイク他」

私も布全般(着物も!)がとても好きで、インドネシアのバティック(更紗)やグアテマラの民族衣装などいくつか持っています。
いつか服に・・と思って買ったのですが、私自身は、洋裁も和裁もさっぱりで、布の状態のままタンスで眠っています。
大好きな着物も一緒に眠っています。
見ているだけで心が豊かになってくるような美しい布。
リメイクで新しい命を与えられたら素敵ですね。

| | コメント (0)

2009年6月11日 (木)

花の検索サイト

5月24日の記事(ムギセンノウ)のコメントでMs.クリに教えて頂いたサイトです。
使いやすいようにお勧めサイトのカテゴリーに入れておきますね。

花の形と色、葉の形などから検索できます。
教えて頂いてから随分利用しています。お陰様で、たくさんの花の名前が判明しました。
名前がわかると、愛着も増しますね。「あっ!ここにも!」と、出会う回数も不思議と増える気がします。

花の検索サイト

| | コメント (0)

2009年4月18日 (土)

ダイエット

長年まったく太らない体質だったのに、近年、体重計に乗って目を疑う日がしばしば。
ケーキ1個で0.5kg、外食1回で1kg、1泊旅行で1.5kg増える感じです。(私個人の実体験)
水分代謝の悪い体質も体重急増の一因だとは思います。
とはいえ今までと同じように「普通に」食事をしていても徐々に体重が増えていました。
このまま増え続けると、ちょっとまずいなと思った時、たまたま「ためしてガッテン」で正しいダイエットの方法を放送していました。
ちょっと目からうろこ。
自分では「普通」と思っていた食生活は、食べ過ぎだったんだと気が付きました。
実践すると確かに苦もなく少しづつ体重が落ちていきます。
でも頂き物のお菓子をちょっと食べるとまた0.5kg増。
かといって食べたいものを我慢するのもストレスになるので、増えては落とし、増えては落としで帳尻を合わせているこの頃です。

<NHK「ためしてガッテン」低カロリーダイエット 成功と失敗の分岐点>

| | コメント (2)